Благодійний фонд UA Mental Help створив освітній відеопроєкт для підтримки психічного здоров’я українців.
Проєкт створено за сприяння UNDP в Україні за фінансової підтримки уряду Данії. Це 16 відеороликів, наповнених порадами й стратегіями для підтримки психічного здоров’я українців. Зокрема тих, хто може бути не готовим до прямих консультацій із психологами. За словами команди організаторів проєкту, тематику роликів розробляли спільно з кваліфікованим психологом.
Зокрема, можна дізнатися:
- як зміцнити психологічну стійкість, щоб насолоджуватися буденним життям;
- як підтримувати свою самооцінку на належному рівні в умовах стресу;
- як визначати, чи живеш ти за власними цінностями;
- як визначити для себе ту діяльність, яка не лише забиратиме ресурс, а наповнюватиме його.
«Ми розуміємо, що багато людей стикаються зі стресом та психологічними труднощами, але можуть не мати можливості або бажання звертатися по психологічну допомогу напряму. Ці відео є спробою зробити психологічні знання та підтримку доступними для всіх, хто цього потребує», — зазначають у UA Mental Help.
Окрім публікації відеороликів у соцмережах проєкту, їх також транслюватимуть у вагонах поїздів Intercity як частину програми розвитку пасажирського сервісу.
Раніше ми писали, що PLAYERSGETREADY і Katsurina випустили психологічну гру
Матеріал підготовлено в межах проєкту Strategic Media Support Program, який реалізує Львівський медіафорум за фінансової підтримки People in Need (PIN) та Pioneer Foundation.