fbpx
Slow news

В Україні створили чат-бот для заспокоєння

За допомогою тілесних практик, мелодій і звуків
Мачулка Ангеліна, 10.03.2022

Українська креативна команда разом із психологом створили чат-бот, який допомагає заспокоїтися.

“Тримай спокій” — це чат-бот, який дає змогу користувачам заспокоїтися, де б вони не були, за допомогою звуків, мелодій і тілесних практик. У меню можна вибрати потрібну опцію: для спокійного сну, послухати заспокійливу класику чи звуки природи, дитячі колискові, концентрацію від тривоги Mindfulness, дихальну практику від панічних атак або спеціальну практику “Воєнний корабль”.

Кожен трек команда перевірила з психологом. А деякі практики записали з терапевтом, щоб зануритись у сеанс можна було там, де перебуває людина.

Користуватися ботом можна онлайн або заздалегідь завантажити треки, щоб слухати їх за потреби. 

Читайте також у рубриці Slow news
Інші статті за темами
Slow news
News
Slow news
Підписатися
Підпишись на нашу розсилку і будь в курсі всіх оновлень
Підпишись на нашу розсилку і будь в курсі всіх оновлень