Міжнародна організація IREX створила застосунок для психологічної підтримки ветеранів “База”.
У додатку можна знайти матеріали про психічне здоров’я і вправи для самодопомоги, а також корисні контакти для ветеранів/ок.
Також у застосунку користувачі можуть написати психотерапевту та отримати фахову відповідь. Зробити це можна анонімно.
“Ми прагнемо полегшити твій процес повернення до цивільного життя. Без пустих обіцянок. Під рукою. Бо онлайн. Спробуй та теж рекомендуй побратимам та посестрам, як планує зробити один з ветеранів, що долучився до тестування застосунку. Тепер «База» у кишені”, — йдеться в повідомленні.
“База” містить інформацію про тривогу, наслідки легкої черепно-мозкової травми, хронічний біль, поганий сон, депресію, нав’язливі думки та інструменти, що допоможуть із цим працювати.
Також є можливість записувати свої думки та стани, ставити нагадування.
Застосунок уже можна завантажити в Google Play та App Store.