fbpx
Slow news

Українцям пропонують долучитися до спецпроєкту «Щоденники стійкості»

Він покликаний знизити рівень стресу та покращити ментальний стан
Кірста Олена, 25.10.2024

25 жовтня у межах комунікаційної кампанії «Ти як? Стійкість» стартував спецпроєкт «Щоденники стійкості».

Ця ініціатива — частина Всеукраїнської програми ментального здоров’я задля підтримки українців, допомоги у збереженні ментальної стійкості та об’єднання суспільства через особисті історії.

Спецпроєкт є частиною тематичної хвилі кампанії, присвяченої одному з п’яти компонентів стійкості — корисному мисленню. Його ідея ґрунтується на терапевтичній силі письма.

https://www.youtube.com/watch?v=EXTJb7GS4b8&t=18s

«Наша сила в історіях, які ми бережемо у собі. Саме час конвертувати їх у слова. Адже письмо – один з ефективних методів самотерапії, що покращує ментальне та фізичне здоров’я, допомагає впоратися з пережитим, знизити загальний рівень стресу. Рефлексуючи над пережитим, можна перезавантажити внутрішній компас та віднайти ресурси рухатися далі», — кажуть ініціатори проєкту.

Олена Риж, піхотинець, штурмовичка, та бойова медикиня, Київ

Як працює спецпроєкт?

Учасники можуть завантажити свої історії на платформі «Ти як? Стійкість». У межах проєкту організатори закликають українців описувати моменти радості, що допомагають триматися: обійми близьких, каву з друзями, або навіть зустріч із котом, який підіймає настрій. Крім того, ініціатори проєкту пропонують розповісти про цю сторінку в соцмережах, щоб про онлайн-архів дізнавалися друзі і теж могли поділитися своїми емоціями та досвідом.

Читайте також у рубриці Slow news
У Києві проведуть перший «Фестиваль кар’єри»
Подія об’єднає тих, хто шукає нові можливості для розвитку та працевлаштування
Creative Publishing випустило книгу з інтер’єрами, які були створені й реалізовані в умовах війни
Видання містить роботи 34 українських дизайнерів і студій
KFC зняла зі своїх закладів двері й перетворила їх на рекламні інсталяції
У такий спосіб мережа нагадала, що працює 24/7
Apple представила застосунок Invites для створення запрошень на події
Організатори можуть керувати своїми подіями, а запрошені — відповідати на них
Музична премія Jager Music Awards 2025 відкрила прийом заявок на номінацію Young Blood
Молоді артисти зможуть отримати фінансову підтримку для розвитку кар’єри
Інші статті за темами
Slow news
News
Slow news
Підписатися
Підпишись на нашу розсилку і будь в курсі всіх оновлень
Підпишись на нашу розсилку і будь в курсі всіх оновлень