fbpx
Slow news

На порталі “Дія. Цифрова освіта” з’явилися курси про психологічне здоров’я

Вони допоможуть зменшити стрес під час війни
Мачулка Ангеліна, 01.08.2022

Міністерство цифрової трансформації України запустило курси для підтримки психологічного здоров’я.

Вони допомагають українцям, які через війну перебувають у стані постійного стресу, напруження, часом відчаю, а також навчають підтримувати себе і своїх близьких.

Курс “Психологічна підтримка себе та близьких для цивільних” має формат освітнього серіалу та містить 14 серій тривалістю 4-8 хвилин кожна.

Він розповість про те, як:

  • зняти стрес і напруження в тілі;
  • допомогти дітям в екстремальних ситуаціях і дітям, які пережили жахи війни;
  • пережити горе;
  • упоратися з постійною тривогою;
  • підтримати близьких;
  • проводити арттерапію для дорослих і дітей тощо.

Курс “Робота з емоційним вигорЯнням” складається з 15 серій тривалістю 5-11 хвилин.

Він містить інформацію про те, як:

  • не стати жертвою, рятуючи інших;
  • повернути контакт із тілом, якщо ви втомилися;
  • наповнити себе ресурсами для нового дня;
  • допомогти собі, якщо перед очима страшні зображення війни;
  • упоратися з почуттям провини та психологічною втомою;
  • подбати про здоров’я своє та близьких.

Курси розробляло МОЗ України разом із партнерами за підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я. Проєкт запустили в межах Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки, яку ініціювала перша леді України Олена Зеленська.

Читайте також у рубриці Slow news
Гравці «Мілана» вийдуть на поле у футболках з іменами своїх мам замість прізвищ
Як вияв поваги матерям, які залишаються за кадром, але відіграють ключову роль у становленні спортсменів
MasterZoo і Taktika створили проморолики про сни домашніх тварин
У кампанії використали зйомку, 3D-моделювання та штучний інтелект
У Дії з’явились військові облігації з назвами тимчасово окупованих українських міст
Кошти з продажу спрямовують на підтримку ЗСУ, а також виплату зарплат медикам і вчителям
Brain Tank представили кампанію на підтримку армійської авіації
Креативна агенція вшановує пілотів бойових гвинтокрилів, які щодня тримають українське небо
Duolingo оновлює систему мотивації: замість «сердець» додали «енергію»
У такий спосіб користувачів прагнуть заохотити до навчання
Інші статті за темами
Slow news
News
Slow news
Підписатися
Підпишись на нашу розсилку і будь в курсі всіх оновлень
Підпишись на нашу розсилку і будь в курсі всіх оновлень