fbpx
Slow news

На порталі “Дія. Цифрова освіта” з’явилися курси про психологічне здоров’я

Вони допоможуть зменшити стрес під час війни
Мачулка Ангеліна, 01.08.2022

Міністерство цифрової трансформації України запустило курси для підтримки психологічного здоров’я.

Вони допомагають українцям, які через війну перебувають у стані постійного стресу, напруження, часом відчаю, а також навчають підтримувати себе і своїх близьких.

Курс “Психологічна підтримка себе та близьких для цивільних” має формат освітнього серіалу та містить 14 серій тривалістю 4-8 хвилин кожна.

Він розповість про те, як:

  • зняти стрес і напруження в тілі;
  • допомогти дітям в екстремальних ситуаціях і дітям, які пережили жахи війни;
  • пережити горе;
  • упоратися з постійною тривогою;
  • підтримати близьких;
  • проводити арттерапію для дорослих і дітей тощо.

Курс “Робота з емоційним вигорЯнням” складається з 15 серій тривалістю 5-11 хвилин.

Він містить інформацію про те, як:

  • не стати жертвою, рятуючи інших;
  • повернути контакт із тілом, якщо ви втомилися;
  • наповнити себе ресурсами для нового дня;
  • допомогти собі, якщо перед очима страшні зображення війни;
  • упоратися з почуттям провини та психологічною втомою;
  • подбати про здоров’я своє та близьких.

Курси розробляло МОЗ України разом із партнерами за підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я. Проєкт запустили в межах Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки, яку ініціювала перша леді України Олена Зеленська.

Читайте також у рубриці Slow news
Дональд Трамп випустив кросівки із зображенням моменту замаху на нього
Лімітоване взуття коштує 299 доларів
Lobby X надає можливості для ветеранів
Ветеранські бізнеси можуть безоплатно розміщувати на платформі свої вакансії
UA Comix випустило мальопис «Символи незламності»
У ньому зобразили символи українсько-російської війни
Реакція бренду Nike на вагомі події у світі
Компанія оголосила про колаборацію із Центром Помпіду та перетворила футбольний ситуатив на рекламу
Run Ukraine разом із партнерами започаткували «Бігозбір»
Його мета – конвертувати тренування в донати
Інші статті за темами
Slow news
News
Slow news
Підписатися
Підпишись на нашу розсилку і будь в курсі всіх оновлень
Підпишись на нашу розсилку і будь в курсі всіх оновлень