fbpx
Slow news

На порталі “Дія. Цифрова освіта” з’явилися курси про психологічне здоров’я

Вони допоможуть зменшити стрес під час війни
Мачулка Ангеліна, 01.08.2022

Міністерство цифрової трансформації України запустило курси для підтримки психологічного здоров’я.

Вони допомагають українцям, які через війну перебувають у стані постійного стресу, напруження, часом відчаю, а також навчають підтримувати себе і своїх близьких.

Курс “Психологічна підтримка себе та близьких для цивільних” має формат освітнього серіалу та містить 14 серій тривалістю 4-8 хвилин кожна.

Він розповість про те, як:

  • зняти стрес і напруження в тілі;
  • допомогти дітям в екстремальних ситуаціях і дітям, які пережили жахи війни;
  • пережити горе;
  • упоратися з постійною тривогою;
  • підтримати близьких;
  • проводити арттерапію для дорослих і дітей тощо.

Курс “Робота з емоційним вигорЯнням” складається з 15 серій тривалістю 5-11 хвилин.

Він містить інформацію про те, як:

  • не стати жертвою, рятуючи інших;
  • повернути контакт із тілом, якщо ви втомилися;
  • наповнити себе ресурсами для нового дня;
  • допомогти собі, якщо перед очима страшні зображення війни;
  • упоратися з почуттям провини та психологічною втомою;
  • подбати про здоров’я своє та близьких.

Курси розробляло МОЗ України разом із партнерами за підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я. Проєкт запустили в межах Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки, яку ініціювала перша леді України Олена Зеленська.

Читайте також у рубриці Slow news
METRO Україна запустила інклюзивну капчу
У такий спосіб компанія порушує проблему нерівного ставлення до людей з інвалідністю
Інстаграм запускає свій маркетплейс
Він об’єднає бренди з авторами контенту для платних партнерств або реклами
Ptashatam сторили колекцію текстилю, присвячену Лесі Українці 
Кампейн відзняли у кімнаті-музеї «Лесина вітальня» у Луцьку
«Повернись живим» та Rikky Hype презентують спільний благодійний дроп
Його символом стали номери 56-ї та 92-ї бригад
В Україні запустили сайт-хронограф російсько-української війни
На сайті є можливість підтримати українців донатом
Інші статті за темами
Slow news
News
Slow news
Підписатися
Підпишись на нашу розсилку і будь в курсі всіх оновлень
Підпишись на нашу розсилку і будь в курсі всіх оновлень