fbpx
Slow news

BetterMe та ВООЗ запустили навчальний курс про подолання стресу

Він доступний безплатно для всіх українців
Мачулка Ангеліна, 11.10.2022

Українська компанія BetterMe, ГО “Безбар’єрність” і ВООЗ створили навчальний курс про те, як справлятися зі стресом.

Програма “Важливі навички в періоди стресу” створена у форматі мікронавчання. Це означає, що користувачі отримуватимуть інформацію про самодопомогу в разі стресу з картинок у сторіс. Вони міститимуть інтерактивні тести, вправи та візуалізації. На такі уроки користувачам потрібно буде не більше 10 хв. на день.

Усі надані рекомендації базуються на доказових методиках стрес-менеджменту, які розробила Всесвітня організація охорони здоров’я.

Цей проєкт створили в межах Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки, яку ініціювала перша леді України Олена Зеленська.

“У лютому 2022 року BetterMe: Mental Health став безплатним для всіх українців. Відтоді в додатку з’явилось близько 200 000 нових користувачів з України. Основне завдання, яке вони намагались розв’язати за допомогою нашого додатка — подолати стрес і тривогу, заспокоїтись. Сподіваємось, інструмент самодопомоги під час стресу, який ми розробили у співпраці з ВООЗ, допоможе ще більшій кількості українців вчасно подбати про своє ментальне здоров’я”, — говорить Вікторія Рєпа, СЕО & founder BetterMe.

Новий курс доступний безплатно всім українцям у мобільному застосунку BetterMe: Mental Health на iOS і Android.

Читайте також у рубриці Slow news
Культурні та споживчі вподобання українців: дослідження
Три вікові категорії розповіли про ставлення до брендів, контенту і що впливає на їхню споживчу поведінку
Провокаційний проєкт українців на Венеційській бієнале
По всьому місту розвісили мапи бомбосховищ
Відсьогодні в МЗС України «працює» ШІ-співробітниця
Вона озвучуватиме офіційні заяви відомства
У соцмережах компанії Meta з’явиться ШІ-помічник
Він даватиме доступ до інформації зі всього інтернету без переходу між програмами
Розпочався передпродаж посмертної книжки Вікторії Амеліної
Роботу над збіркою віршів письменниця розпочала на початку повномасштабного вторгнення
Інші статті за темами
Slow news
News
Slow news
Підписатися
Підпишись на нашу розсилку і будь в курсі всіх оновлень
Підпишись на нашу розсилку і будь в курсі всіх оновлень