PLAYERSGETREADY випустили гру для зниження рівня стресу.
Вона допоможе знайти опору в собі і людях поруч, у тих, хто розуміє і поділяє досвід, який ми здобуваємо як суспільство. Гра допоможе краще зрозуміти стан і реакції на стрес — як свій, так і людей зі свого оточення.
Гра є благодійною – завантажити її можна безплатно на сайті.
Вона містить 25 карток із запитаннями, які допоможуть проговорити свої переживання з близькими людьми.
Зокрема, в грі ви знайдете запитання про способи саморегуляції, опори, важливі спогади та поради собі й одне одному.
Усі запитання для карток підготувала психотерапевтка Юлія Гайдай. Вони можуть стати додатковим інструментом турботи про власний психологічний стан.